Alicja.Care – 呕ywienie, kt贸re zmienia 偶ycie.

Nazywam si臋 Alicja Brodowiak i jestem dietetykiem klinicznym. Zanim dostosuj臋 do Ciebie odpowiedni model 偶ywieniowy razem znajdziemy przyczyny 藕r贸d艂owe choroby, aby wyeliminowa膰 Twoje dolegliwo艣ci.

Jak pracuj臋?

Szczeg贸艂owy wywiad pozwalaj膮cy na holistyczne podej艣cie do pacjenta.

Wykaz聽 indywidualnie dobranych bada艅 wraz z pe艂n膮 interpretacj膮.

Dopasowany model 偶ywieniowy – zalecenia dietetyczne i聽jad艂ospis.

Suplementacja wspieraj膮ca zdrowie i dobre samopoczucie.

Wsparcie merytoryczne i聽mentalne w聽czasie trwania procesu.

Poznajmy si臋!

Mam na imi臋 Alicja i jestem dietetykiem klinicznym do zada艅 specjalnych . Dysponuj臋 ogromn膮 wiedz膮 na temat chor贸b tarczycy i metod 偶ywienia. Nie spoczywam jednak na laurach i stale poszerzam swoj膮 wiedz臋. Z zainteresowaniem 艣ledz臋 nowe odkrycia naukowe, obserwuj臋 wyniki bada艅 i ci膮gle doskonal臋 swoje umiej臋tno艣ci. Mog臋 pom贸c Ci w opracowaniu indywidualnego planu 偶ywieniowego, kt贸ry b臋dzie dostosowany do Twoich potrzeb i zgodny z celami, jakie sobie wyznaczy艂e艣.

Wiesz ju偶 jak pracuj臋. Teraz ja z ch臋ci膮 poznam Ciebie.

Moje specjalizacje

Obszarem, kt贸ry jest mi szczeg贸lnie bliski s膮 choroby autoimmunizacyjne, choroby uk艂adu pokarmowego, choroby sk贸ry oraz leczenie niep艂odno艣ci u kobiet.

Hashimoto i聽niedoczynno艣膰 tarczycy

Insulinooporno艣膰

Refluks i zgaga

Choroby uk艂adu pokarmowego

Wrzodziej膮ce zapalenie jelita grubego

Choroba Le艣niowskiego-Crohna

艁uszczyca i inne choroby sk贸ry

Migreny i zaburzenia uk艂adu nerwowego

Alergie

Budowanie odporno艣ci

Niep艂odno艣膰鈥 u kobiet

SIBO

Dietetyk kliniczny | Hashimoto i choroby tarczycy

Co m贸wi膮 moi pacjenci?

Zapraszam Ci臋 do przeczytania historii moich pacjent贸w, aby dowiedzie膰 si臋, jakie wra偶enia maj膮 po wsp贸艂pracy ze mn膮. Te opinie s膮 dla mnie potwierdzeniem, 偶e zapewniam pe艂n膮 i profesjonaln膮 opiek臋 nad ich zdrowiem i od偶ywianiem.

Co m贸wi膮 moi pacjenci?

Zapraszam Ci臋 do przeczytania historii moich pacjent贸w, aby dowiedzie膰 si臋, jakie wra偶enia maj膮 po wsp贸艂pracy ze mn膮. Te opinie s膮 dla mnie potwierdzeniem, 偶e zapewniam pe艂n膮 i profesjonaln膮 opiek臋 nad ich zdrowiem i od偶ywianiem.

Najcz臋艣ciej zadawane pytania

Nadal masz w膮tpliwo艣ci? Przeczytaj list臋 najcz臋艣ciej zadawanych pyta艅 przez pacjent贸w.

Je艣li masz wyniki bada艅 to na pewno przydadz膮 si臋 one przy konsultacji. Zwykle jest tak, 偶e po wywiadzie czasem trzeba wykona膰 dodatkowe badania, niemniej te kt贸re ju偶 posiadasz b臋d膮 pomocne, zw艂aszcza je艣li na ich podstawie lekarz postawi艂 diagnoz臋 i zaproponowa艂 leczenie.

Nie, staram si臋 tak prowadzi膰 pacjenta i go edukowa膰, 偶eby wiedzia艂 co mo偶e zam贸wi膰 w restauracji, jak skomponowa膰 posi艂ek czy chocia偶by skorzysta膰 z karty alergen贸w. Zale偶y mi na tym aby nie odbiera膰 pacjentom ich 偶ycia w spo艂ecze艅stwie, aby mogli si臋 oni cieszy膰 ma艂ymi przyjemno艣ciami.

Badania to 艣wietne narz臋dzie, daj膮 nam odpowied藕. To tak jak znajdowa膰 kolejne „x” do r贸wnania z wieloma niewiadomymi. Im wi臋cej danych tym 艂atwiej rozwi膮za膰 r贸wnanie.

Niestety wyja艂owienie gleby na przestrzeni lat zuba偶a produkty w sk艂adniki pokarmowe, chocia偶by magnez, selen, cynk, witaminy i inne biologicznie aktywne sk艂adniki. Warto oznaczy膰 wcze艣niej konkretne parametry w badaniach aby wiedzie膰 co i w jakiej dawce zastosowa膰.

Nie, ale z du偶ym powodzeniem mo偶na wprowadzi膰 je w trwa艂膮 remisj臋. To oznacza, 偶e choroba si臋 wycofa, co prawda zawsze b臋dzie w tle, ale komfort 偶yciowy pacjenta si臋 znacz膮co zwi臋ksza, poprawiaj膮 si臋 wyniki bada艅 a pacjent mo偶e cieszy膰 si臋 偶yciem.

Model 偶ywieniowy jest dostosowany do pacjenta. Cz臋sto 5 posi艂k贸w to po prostu za du偶o, dlatego zdarzaj膮 si臋 modele z trzema posi艂kami, najcz臋艣ciej jednak zdarza si臋 model z czterema posi艂kami.

S膮 parametry, kt贸re nale偶y wykonywa膰 w czasie dietoterapii kontrolnie co 6-8 tygodni, ale s膮 te偶 parametry, kt贸re badamy co p贸艂 roku lub raz na rok, inne za艣 raz w 偶yciu.

To zale偶y od jednostki chorobowej, czasem pacjenci czuj膮 ulg臋 ju偶 po kilku dniach zmiany diety, za to powr贸t do starych nawyk贸w mo偶e spowodowa膰 na tyle pogorszenie samopoczucia, 偶e pacjenci z ch臋ci膮 wracaj膮 do zalece艅. Do sta艂ej poprawy potrzeba zwykle od kilku- kilkunastu tygodni do kilku-kilkunastu miesi臋cy. Niekiedy pacjenci decyduj膮 si臋 pozosta膰 na konkretnym modelu 偶ywieniowym na sta艂e, ale pozawalaj膮 sobie na okoliczno艣ciowe ust臋pstwa czy cheat meal’e.

Nie, niekt贸rzy pacjenci bardzo dobrze funkcjonuj膮 na zaleceniach 偶ywieniowych i z powodzeniem sami komponuj膮 sobie posi艂ki.

Uda艂o si臋!

Dzi臋kuj臋 za zapisanie si臋 do mojego newslettera! Spodziewaj si臋 w聽nim najnowszych tre艣ci, materia艂贸w edukacyjnych i inspiracji.

Dzi臋kuj臋 za wiadomo艣膰!

Otrzyma艂am Twoj膮 wiadomo艣膰, zwykle odpowiadam w ci膮gu 2聽dni roboczych. Odpowied藕 przyjdzie do Ciebie na maila.