Alicja.Care – Żywienie, które zmienia życie.

Nazywam się Alicja Brodowiak i jestem dietetykiem klinicznym. Zanim dostosuję do Ciebie odpowiedni model żywieniowy razem znajdziemy przyczyny źródłowe choroby, aby wyeliminować Twoje dolegliwości.

Jak pracuję?

Szczegółowy wywiad pozwalający na holistyczne podejście do pacjenta.

Wykaz  indywidualnie dobranych badań wraz z pełną interpretacją.

Dopasowany model żywieniowy – zalecenia dietetyczne i jadłospis.

Suplementacja wspierająca zdrowie i dobre samopoczucie.

Wsparcie merytoryczne i mentalne w czasie trwania procesu.

Poznajmy się!

Mam na imię Alicja i jestem dietetykiem klinicznym do zadań specjalnych . Dysponuję ogromną wiedzą na temat chorób tarczycy i metod żywienia. Nie spoczywam jednak na laurach i stale poszerzam swoją wiedzę. Z zainteresowaniem śledzę nowe odkrycia naukowe, obserwuję wyniki badań i ciągle doskonalę swoje umiejętności. Mogę pomóc Ci w opracowaniu indywidualnego planu żywieniowego, który będzie dostosowany do Twoich potrzeb i zgodny z celami, jakie sobie wyznaczyłeś.

Wiesz już jak pracuję. Teraz ja z chęcią poznam Ciebie.

Moje specjalizacje

Obszarem, który jest mi szczególnie bliski są choroby autoimmunizacyjne, choroby układu pokarmowego, choroby skóry oraz leczenie niepłodności u kobiet.

Hashimoto i niedoczynność tarczycy

Insulinooporność

Refluks i zgaga

Choroby układu pokarmowego

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego

Choroba Leśniowskiego-Crohna

Łuszczyca i inne choroby skóry

Migreny i zaburzenia układu nerwowego

Alergie

Budowanie odporności

Niepłodność
 u kobiet

SIBO

Dietetyk kliniczny | Hashimoto i choroby tarczycy

Co mówią moi pacjenci?

Zapraszam Cię do przeczytania historii moich pacjentów, aby dowiedzieć się, jakie wrażenia mają po współpracy ze mną. Te opinie są dla mnie potwierdzeniem, że zapewniam pełną i profesjonalną opiekę nad ich zdrowiem i odżywianiem.

Co mówią moi pacjenci?

Zapraszam Cię do przeczytania historii moich pacjentów, aby dowiedzieć się, jakie wrażenia mają po współpracy ze mną. Te opinie są dla mnie potwierdzeniem, że zapewniam pełną i profesjonalną opiekę nad ich zdrowiem i odżywianiem.

Najczęściej zadawane pytania

Nadal masz wątpliwości? Przeczytaj listę najczęściej zadawanych pytań przez pacjentów.

Jeśli masz wyniki badań to na pewno przydadzą się one przy konsultacji. Zwykle jest tak, że po wywiadzie czasem trzeba wykonać dodatkowe badania, niemniej te które już posiadasz będą pomocne, zwłaszcza jeśli na ich podstawie lekarz postawił diagnozę i zaproponował leczenie.

Nie, staram się tak prowadzić pacjenta i go edukować, żeby wiedział co może zamówić w restauracji, jak skomponować posiłek czy chociażby skorzystać z karty alergenów. Zależy mi na tym aby nie odbierać pacjentom ich życia w społeczeństwie, aby mogli się oni cieszyć małymi przyjemnościami.

Badania to świetne narzędzie, dają nam odpowiedź. To tak jak znajdować kolejne „x” do równania z wieloma niewiadomymi. Im więcej danych tym łatwiej rozwiązać równanie.

Niestety wyjałowienie gleby na przestrzeni lat zubaża produkty w składniki pokarmowe, chociażby magnez, selen, cynk, witaminy i inne biologicznie aktywne składniki. Warto oznaczyć wcześniej konkretne parametry w badaniach aby wiedzieć co i w jakiej dawce zastosować.

Nie, ale z dużym powodzeniem można wprowadzić je w trwałą remisję. To oznacza, że choroba się wycofa, co prawda zawsze będzie w tle, ale komfort życiowy pacjenta się znacząco zwiększa, poprawiają się wyniki badań a pacjent może cieszyć się życiem.

Model żywieniowy jest dostosowany do pacjenta. Często 5 posiłków to po prostu za dużo, dlatego zdarzają się modele z trzema posiłkami, najczęściej jednak zdarza się model z czterema posiłkami.

Są parametry, które należy wykonywać w czasie dietoterapii kontrolnie co 6-8 tygodni, ale są też parametry, które badamy co pół roku lub raz na rok, inne zaś raz w życiu.

To zależy od jednostki chorobowej, czasem pacjenci czują ulgę już po kilku dniach zmiany diety, za to powrót do starych nawyków może spowodować na tyle pogorszenie samopoczucia, że pacjenci z chęcią wracają do zaleceń. Do stałej poprawy potrzeba zwykle od kilku- kilkunastu tygodni do kilku-kilkunastu miesięcy. Niekiedy pacjenci decydują się pozostać na konkretnym modelu żywieniowym na stałe, ale pozawalają sobie na okolicznościowe ustępstwa czy cheat meal’e.

Nie, niektórzy pacjenci bardzo dobrze funkcjonują na zaleceniach żywieniowych i z powodzeniem sami komponują sobie posiłki.

Udało się!

Dziękuję za zapisanie się do mojego newslettera! Spodziewaj się w nim najnowszych treści, materiałów edukacyjnych i inspiracji.

Dziękuję za wiadomość!

Otrzymałam Twoją wiadomość, zwykle odpowiadam w ciągu 2 dni roboczych. Odpowiedź przyjdzie do Ciebie na maila.