Selen w pracy tarczycy

Selen jest jednym z kluczowych pierwiastków konieczny do prawidłowej pracy tarczycy. W przypadku choroby Hashimoto jest od nieodzowny a jego niedobory nie pozwalają na wprowadzenie choroby w remisję. Często suplementacja tym pierwiastkiem jest konieczna.

Pasożyty i grzyby

Pasożyty, pomimo coraz większej wiedzy zdobywanej na ich temat, coraz lepszych sposobów zwalczania oraz poprawy warunków sanitarnych, nadal stanowią duże zagrożenie dla zdrowia i życia człowieka. Według danych WHO w ciągu ostatnich 10 lat różnymi pasożytami zaraziło się ponad 4,5 miliarda ludzi. Pasożyty są przyczyną 14 mln przypadków zgonów na świecie w skali roku. Warto więc zadbać o badania i kuracje przeciwpasożytnicze.

Trenujesz? Zatem zadbaj o prawidłową dietę

Aktywność fizyczna to tylko element zdrowego, zbilansowanego trybu życia ważnym aspektem jest odpowiednia dieta, nie tylko bogata w białko, ale również też w tłuszcze jak i witaminy oraz w mikro-, makroelementy. Rutyna jest kluczowa dla prawidłowego cyklu okołodobowego organizmu człowieka.

Udało się!

Dziękuję za zapisanie się do mojego newslettera! Spodziewaj się w nim najnowszych treści, materiałów edukacyjnych i inspiracji.

Dziękuję za wiadomość!

Otrzymałam Twoją wiadomość, zwykle odpowiadam w ciągu 2 dni roboczych. Odpowiedź przyjdzie do Ciebie na maila.