Trenujesz? Zatem zadbaj o prawidłową dietę

Aktywność fizyczna to tylko element zdrowego, zbilansowanego trybu życia ważnym aspektem jest odpowiednia dieta, nie tylko bogata w białko, ale również też w tłuszcze jak i witaminy oraz w mikro-, makroelementy. Rutyna jest kluczowa dla prawidłowego cyklu okołodobowego organizmu człowieka.

Udało się!

Dziękuję za zapisanie się do mojego newslettera! Spodziewaj się w nim najnowszych treści, materiałów edukacyjnych i inspiracji.

Dziękuję za wiadomość!

Otrzymałam Twoją wiadomość, zwykle odpowiadam w ciągu 2 dni roboczych. Odpowiedź przyjdzie do Ciebie na maila.