E-booki

Promocja!

“Nowa sylwetka w 8 tygodni” E-BOOK

27.00 zł

E-book jest dedykowany dla osób chcących zredukować masę ciała, borykających się z insulinoopornością i/lub niedoczynnością tarczycy. W e-booku znajdzieszmerytoryczne informacje gdzie i jak poszukać przyczyny otyłości, jakie wykonać badania oraz kalkulatory do przeliczania BMI, CPM, współczynników określających insulinooporność i konwersję hormonówtarczycy, dobór suplementacji.

Co znajdziesz w środku?

Objawy, badania i kalkulatory w insulinooporności
 (łatwo sprawdzisz czy ten problem dotyczy właśnie Ciebie)

Wyliczysz ile powinnaś jeść kalorii, żeby schudnąć  i zyskać wymarzoną sylwetkę

Dowiesz się jakie niedobory witamin i minerałów mogą utrudniać odchudzanie

Tipy ułatwiające odchudzanie

Suplementacja w insulinooporności i niedoczynności tarczycy

Jadłospis 2000 kcal ze smacznymi przepisami na dwa tygodnie

Dostęp do grupy wsparcia na FB

Dla kogo jest ten produkt?

Dla osób z insulinooprnością

Dla osób, które mają problem z odchudzaniem

Dla osób z niedoczynnością tarczycy

Dla osób, które borykają się z efektem jo-jo

Dla osób z nadwagą i otyłością I, II i III stopnia

Dla osób, które ważą zarówno 60 jak i 140kg!

Sprawdź, co kryje się w środku

Spis treści

Od autorki
O czym jest ten e-book?
   1. Jakie choroby i schorzenia mogą utrudniać odchudzanie?
   2. Jakie badania mogą być pomocne i kiedy je wykonać?
   3. Ile powinniśmy jeść?
   4. Jakie niedobory hamują spalanie tkanki tłuszczowej?
   5. Tipy ułatwiające odchudzanie
   6. Suplementacja podstawowa i rozszerzona
Bibliografia
Jadłospis na 2 tygodnie

Rozpiska posiłków na 2 tygodnie

Poznaj autorkę

mgr Alicja Brodowiak

Jestem absolwentką Politechniki Poznańskiej oraz Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu, a także specjalistką w dziedzinie Dietetyki według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Posiadam wieloletnie doświadczenie, specjalizuję się w chorobach autoimmunizacyjnych tj. Hashimoto, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba Leśniowskiego-Crohna, łuszczyca a także problemach w układzie nerwowym min. migreny. Jestem autorką wielu arytkułów medycznych publikowanych w czasopismach naukowych, prowadziłam wykłady na konferencjach naukowych, obecnie prowadzę bloga Alicja.Care. Prywatnie kocham gotować, uwielbiam kuchnię azjatycką, taniec latynoamerykański i salsę oraz wszelkie sporty z deskami oraz psychologię.

Opinie

Kupując ten e-book nie wiedziałam, że doprowadzi mnie on do diagnozy niedoczynności tarczycy. Zrobiłam wskazane badania, ponieważ moje objawy pasowały do opisu niedoczynności tarczycy, zastosowała dietę i suplementację. Schudłam 5 kg w pierwszym miesiącu a po 6 tygodniach zmieniłam rozmiar ubrań na mniejszy. Jednak najbardziej cieszę się, że nie jestem już wciąż zmęczona, mam dużo energii, włosy wypadają mi mniej i już nie mam problemów skórnych. Dostałamm więcej niż się spodziewałam.

Jak zaczynałem przygodę z tym e-bookiem ważyłem 140kg. Byłem wcześniej w szpitalu na pełnej diagnostyce diabetologicznej, zostałem przebadany i ordynator wypuścił mnie ze szpitala mówiąc, że jestem zdrowy i nie mam cukrzycy. Dzięki temu e-bookowi dowiedziałem się, że mam insulinooporność i hiperinsulinemię. Zmieniłem styl żywienia, wprowadziłem suple, potem powoli zacząłem chodzić na siłownię. Mam prawie 50 lat i dawno się nie czułem tak dobrze. -35kg i walczę dalej, ale teraz już z przyjemnością, pomimo wielu błędów i opałaszowaniu czasem całej dużej czekolady wracam do swoich nowych nawyków i nie zamierzam już zmieniać tego stylu życia. Dziękuję.

Nie sądziłem, że można tak świetnie przygotować narzędzie jakim jest ten e-book. Najbardziej podobają mi się aktywne linki do kalkulatorów, bo to one mnie przekonały, że jest coś nie tak z moją gospodarką węglowodanową. Po 6 tygodniach diety i suplementacji moje wyniki znacznie się poprawiły, w końcu schudłem z brzucha, zacząłem dobrze sypiać i mam o wiele więcej energii. Okazało się, że to wcale nie jest trudne.

Kiedy zaczynałam zmieniać swój model żywienia na podstawie jadłospisu z e-booka myślałam, że będzie mnie to kosztować dużo pracy i czasu w kuchni. Okazało się, że spędzam w kuchni tyle samo czasu a może nawet mniej. Co zyskałam? -8 kg w dwa miesiące, lepsze samopoczucie o coś co mnie bardzo zaskoczyło: koncentracja uwagi w pracy, pracuje mi się łatwiej, szybciej i bez zmęczenia. Rykoszetem mąż też schudł kilka kilogramów, nawet nie wiedział kiedy się to zadziało, po prostu jadł takie posiłki jak ja, tylko większe porcje.