Alicja.Care – Żywienie, które zmienia życie.
Nazywam się Alicja Brodowiak i jestem dietetykiem klinicznym. Zanim dostosuję do Ciebie odpowiedni model żywieniowy razem znajdziemy przyczyny źródłowe choroby, aby wyeliminować Twoje dolegliwości.
Umów się na konsultację
Wybierz pakiet dla siebie
Jak pracuję?
Szczegółowy wywiad pozwalający na holistyczne podejście do pacjenta.
Wykaz indywidualnie dobranych badań wraz z pełną interpretacją.
Dopasowany model żywieniowy – zalecenia dietetyczne i jadłospis.
Suplementacja wspierająca zdrowie i dobre samopoczucie.
Wsparcie merytoryczne i mentalne w czasie trwania procesu.
Poznajmy się!
Mam na imię Alicja i jestem dietetykiem klinicznym do zadań specjalnych . Dysponuję ogromną wiedzą na temat chorób tarczycy i metod żywienia. Nie spoczywam jednak na laurach i stale poszerzam swoją wiedzę. Z zainteresowaniem śledzę nowe odkrycia naukowe, obserwuję wyniki badań i ciągle doskonalę swoje umiejętności. Mogę pomóc Ci w opracowaniu indywidualnego planu żywieniowego, który będzie dostosowany do Twoich potrzeb i zgodny z celami, jakie sobie wyznaczyłeś.
Wiesz już jak pracuję. Teraz ja z chęcią poznam Ciebie.
Umów się na konsultację
Wybierz pakiet dla siebie
Moje specjalizacje
Obszarem, który jest mi szczególnie bliski są choroby autoimmunizacyjne, choroby układu pokarmowego, choroby skóry oraz leczenie niepłodności u kobiet.
Hashimoto i niedoczynność tarczycy
Insulinooporność
Refluks i zgaga
Choroby układu pokarmowego
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego
Choroba Leśniowskiego-Crohna
Łuszczyca i inne choroby skóry
Migreny i zaburzenia układu nerwowego
Alergie
Budowanie odporności
Niepłodność u kobiet
SIBO
Dietetyk kliniczny | Hashimoto i choroby tarczycy
Co mówią moi pacjenci?
Zapraszam Cię do przeczytania historii moich pacjentów, aby dowiedzieć się, jakie wrażenia mają po współpracy ze mną. Te opinie są dla mnie potwierdzeniem, że zapewniam pełną i profesjonalną opiekę nad ich zdrowiem i odżywianiem.
[rev_slider alias=”slider-2″ slidertitle=”Slider 2″][/rev_slider]
Wybierz pakiet dla siebie
Czytaj wszystkie historie
Czytaj wszystkie historie
Co mówią moi pacjenci?
Zapraszam Cię do przeczytania historii moich pacjentów, aby dowiedzieć się, jakie wrażenia mają po współpracy ze mną. Te opinie są dla mnie potwierdzeniem, że zapewniam pełną i profesjonalną opiekę nad ich zdrowiem i odżywianiem.
[rev_slider alias=”slider-1″ slidertitle=”Slider 1″][/rev_slider]
Wybierz pakiet dla siebie
Czytaj wszystkie historie
Czytaj wszystkie historie
Najnowsze artykuły
Najczęściej zadawane pytania
Nadal masz wątpliwości? Przeczytaj listę najczęściej zadawanych pytań przez pacjentów.
Czy muszę robić badania przed konsultacją?
Jeśli masz wyniki badań to na pewno przydadzą się one przy konsultacji. Zwykle jest tak, że po wywiadzie czasem trzeba wykonać dodatkowe badania, niemniej te które już posiadasz będą pomocne, zwłaszcza jeśli na ich podstawie lekarz postawił diagnozę i zaproponował leczenie.
Czy dieta oznacza, że nie mogę spotkać się na kolacji ze znajomymi na mieście?
Nie, staram się tak prowadzić pacjenta i go edukować, żeby wiedział co może zamówić w restauracji, jak skomponować posiłek czy chociażby skorzystać z karty alergenów. Zależy mi na tym aby nie odbierać pacjentom ich życia w społeczeństwie, aby mogli się oni cieszyć małymi przyjemnościami.
Badania to świetne narzędzie, dają nam odpowiedź. To tak jak znajdować kolejne „x” do równania z wieloma niewiadomymi. Im więcej danych tym łatwiej rozwiązać równanie.
Czy suplementacja jest konieczna, czy można niedobory uzupełnić z diety?
Niestety wyjałowienie gleby na przestrzeni lat zubaża produkty w składniki pokarmowe, chociażby magnez, selen, cynk, witaminy i inne biologicznie aktywne składniki. Warto oznaczyć wcześniej konkretne parametry w badaniach aby wiedzieć co i w jakiej dawce zastosować.
Czy można wyleczyć choroby autoimmunizacyjne?
Nie, ale z dużym powodzeniem można wprowadzić je w trwałą remisję. To oznacza, że choroba się wycofa, co prawda zawsze będzie w tle, ale komfort życiowy pacjenta się znacząco zwiększa, poprawiają się wyniki badań a pacjent może cieszyć się życiem.
Czy będę musiał jeść 5 zalecanych posiłków?
Model żywieniowy jest dostosowany do pacjenta. Często 5 posiłków to po prostu za dużo, dlatego zdarzają się modele z trzema posiłkami, najczęściej jednak zdarza się model z czterema posiłkami.
Co jaki czas będę musiał robić badania?
Są parametry, które należy wykonywać w czasie dietoterapii kontrolnie co 6-8 tygodni, ale są też parametry, które badamy co pół roku lub raz na rok, inne zaś raz w życiu.
Ile czasu będzie trwała dieta?
To zależy od jednostki chorobowej, czasem pacjenci czują ulgę już po kilku dniach zmiany diety, za to powrót do starych nawyków może spowodować na tyle pogorszenie samopoczucia, że pacjenci z chęcią wracają do zaleceń. Do stałej poprawy potrzeba zwykle od kilku- kilkunastu tygodni do kilku-kilkunastu miesięcy. Niekiedy pacjenci decydują się pozostać na konkretnym modelu żywieniowym na stałe, ale pozawalają sobie na okolicznościowe ustępstwa czy cheat meal’e.
Nie, niektórzy pacjenci bardzo dobrze funkcjonują na zaleceniach żywieniowych i z powodzeniem sami komponują sobie posiłki.